劳动仲裁证据可以找律师吗，劳动法需要什么证据材料

最近跑劳动仲裁十几次了，第一次我记得非常清楚，被告知要按照劳动仲裁院的表打印劳动仲裁申请和证据清单，要索赔什么必须要有相应的证据。第二次是因为单位改革名字变更了，签订劳动合同的单位名称是之前的，已经注销了，工资流水也是以前的单位名字，无法证明劳动关系。后来又是最新的单位名称网上查不到，要我去找更改单位名称的文件，太难了，单位怎么可能给我。

逼得我没办法，只要去找法律援助了，经咨询，律师说我已经自己离开新单位十多天了，老单位完全可以以我自己离职不给赔偿，对我很不利。律师说即使单位怎么调岗降薪，或者说你上班也不发工资，你自己都不能出来，要搜集单位降薪或者不发工资的证据。最重要的是要证明双方的劳动关系，比如工资单、工资银行流水、劳动合同、社保、入职表……，一定要保留好。

惨痛的教训，朋友们一定要记住，保留证据，不要自己离职。如果不懂可以先咨询法律援助律师再考虑下一步怎么走，希望能帮到即将被解除合同的朋友们拿到应有的赔偿。