时间：2022-11-28 20:48:13来源：法律常识
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文 | 彬彬有理
2018 年，中国司法大数据研究院，分析了百万余件离婚案后发现：
77.51% 的夫妻离婚是因为感情不和；且单方面强烈要求离婚的案例，占到 91.09%。
到底是哪里出了问题？
我们究竟应该怎么经营婚姻呢？
我们采访了一位代理过800+离婚案件的离婚律师林律师。她有很多年处理离婚案件的经验，见证了很多因为爱情结合，最后却在离婚中相互撕扯、不肯给对方留一丝情面的夫妻。
很多人说离婚律师是最了解婚姻真相的人，因为他们见证过婚姻破裂背后的真实原由。
林老师说自己一直对于婚姻经营和女性自我经营有很多感想，自己也曾经一遍遍的告诫自己的客户，在经营婚姻的过程中要如何来调整自己。
以下是林律师的建议：
大部分的婚姻都有各种各样的问题，中国超过一半的婚姻都并不是特别美满的，都会有各种各样的问题存在。
比如，你刚结婚的时候会面临买车买房的问题，年轻的夫妻们会因为房贷车贷而产生隔阂，会因为巨大的生活压力而相互抱怨。
当几年奋斗，生活刚刚稳定之后，家庭要面临着迎接一个新生命，有了孩子之后，这个家庭又会迎来家庭矛盾最集中的时期。因为这个时候二人世界结束了，公婆、父母都会参与进这个家庭的琐事中，另外还需要抚养一个孩子。夫妻关系、亲子关系、婆媳关系，在这个时候都急需处理，稍有不慎就会危机重重。
孩子长大一点的时候，教育、养老又成为一个家庭的核心，中年夫妻的情感也面临新的考验。
其实，婚姻本质上就是两个人合作面对生活的过程，是经济上的共享，责任上的同担，风险上的同负。生活本身已经很艰难，婚姻自然也就会随时有各种问题跑出来，而且其实越到现代，婚姻的情感属性越弱。
所以，千万不要对婚姻抱有太高的希望，因为一旦你觉得婚姻就应该是男人负责赚钱养家，女人负责美貌如花，或者是爱情会在婚姻中持续一生的时候，甚至认为婚姻是安全感源头，是存在感培养皿，是价值感养殖地，那就大错特错了。
因为你一定会对婚姻中的鸡毛蒜皮感到崩溃，你的幻想一定会破灭。
当然，我们可以用高要求、高标准去衡量自己的婚姻，但是一定要对婚姻本身抱有不切实际的幻想。
婚姻出现问题，最容易的方式，就是埋怨外部和他人：“如果他不做了那样的事情，我就不会……”
“如果他能这么做，我们不至于如何如何。”
“如果没有那个讨厌的狐狸精，我们也不会到今天。”
“如果没有婆婆，我们俩还是很不错的”。
其实，在不少婚姻不幸福的女性的眼里，自己既然是“受害者”，那必须找到一个“加害者”。
当然，出轨本身我们是严格反对的，但是大多数的情况下婚姻出现问题的时候，都不是一个人犯了错误，一定是两个人相互作用的结果。
曾经在一个离婚案件中，妻子说，他总是对我不够体贴，下班回家之后就懒在床上睡觉，理都不理我，孩子也不顾，家务也不做。
但后来在沟通中才发现，这位丈夫那段时间在工作中得罪了上司，屡次遭到刁难，他一个人在回家的路上委屈到崩溃，但因为好面子，死活都没对妻子说自己的遭遇。在妻子多次抱怨和不体谅之后，他对这段婚姻感到绝望，一气之下提出离婚。
其实婚姻中的很多问题是双方都有责任的，任何时候都不要以恶意揣测自己的另一半，当对方出现问题的时候，先自我审视，是不是自己哪里没做好，再去跟对方沟通。
曾经看过一个离婚案例，夫妻两人是两个半大孩子，男的22岁，女的20岁，怀孕后就领了证。
结婚后，天天吵，孩子1岁半时，两人闹到了法庭。结果在离婚法庭上，两人谁也不想要孩子，法官没有当场判离。
结束后，他们比赛似的，跑着去骑自己的电瓶车，要离开法院，生怕落在后面的人要带孩子。
这样的案件让人觉得心塞。
这对年轻人在还不知道什么是生活的时候，就创造出了一个孩子，在自己的还没有生活能力的时候，就生下了自己的孩子。
如果两个人能多谈几年，能过几年再选择结婚，一定不是这样的结局。
糟糕的不只是很多人没经过思考就结婚，而是很多人在经历了不幸之后明明不幸福，还拖着不离婚。
很多在外人看来完全不可思议的婚姻模式，当事者却还在坚持——
比如完全无性的婚姻、当着外人被家暴、冷战一年不讲话、老公与小三公然出入多年……
很多女性宁愿忍受不幸，也不肯放手，只是因为她习惯了一种生活模式，惧怕改变。
所以，如果你要是实在过不下去了，决定离婚就别拖拉，该离婚的时候也要果断，要知道能好好离婚也是一种能力，如果婚离的不好，一辈子都会懊恼。
听同行讲过一个非常非常典型的案例：
女方在大学毕业后，就嫁给了男人，之后一直做家庭主妇。10年以后，在女人已经完全与社会脱节后，男方出轨了，起诉离婚。
在法庭上，男方用非常刻薄的话语，争夺孩子的抚养权。
“我学历比你高，有利于孩子教育；我有收入，你没有，你多年没有工作，脱离社会；我本地户口，孩子马上要上小学；你外地户口，离婚后大概要回老家，孩子也不可能跟你走，更换生长环境对孩子不利；我有房，你没有......”
女人一直低着头，被男方和男方律师，逼到无话可说。
看吧，如果一个女人没有独立生存的能力，你连争夺孩子的抚养权的时候，只能坐等宣判，一点办法都没有。
男人想要安全地包养小三，最安全的办法，就是把女人圈养在家里。所以，只有傻女人才会愿意去做家庭主妇，牺牲自己的成长和能力，只为照顾一个男人的生活起居。
我本人经常以自己的例子来告诉女性们，自立有多重要。
我从小在打压式教育中长大，从小自卑，父母从来没有夸赞过我，总是强调你哪里哪里做的不够好。
因此，我总是在亲密关系中患得患失，我和前男友相处5年，都没有真正的有过安全感。
加上一直从事离婚律师的工作，看到的悲剧比较多，经常往自己身上套，比如，老公以后出轨怎么办，婆媳关系处不好怎么办，孩子一出生闹矛盾怎么办？
这种患得患失的病，一直持续了很多年。如果说到变化，我的变化源于两件事：第一，挣钱越来越多，第二，开始学习心理学。
我婚后才意识到女人得靠赚钱来提高自己在婚姻中的地位，于是在工作上特别拼命，在职场上我是从没有把自己当女人看的，可以说我要比任何男人都要更努力一些，甚至比男人更强悍。所以接手处理的案件越来越多，经验也越来越丰富，随之增加的是我的收入越来越多。
第二件事，是我开始学习心理学，因为工作的原因，很多负面情绪无处消解，我开始学习心理学。
慢慢的我发现，心理学其实并非只能用于自我心理调整，对于我的工作，对于我的自信心都非常有帮助。
从自信心上来说，怎么能让一个人最快的自信起来呢？
在心理学上，有种方法叫做积极暗示。
但绝对不是每天告诉你自己“我能行”这样简单的口号，是暗示自己避开短板，不断的发挥自己的长板，告诉自己去做擅长的事情。
在擅长的领域取得成功，你就会得到越来越多人的认可，价值感自然提升，如此循环往复，你就会越来越自信。
比如，你可以去完成一个任务。无论你完成一项什么样的大小的任务，也许是写完一篇论文，创立一个项目，还是读完一本书，
无论这个任务的重要程度如何，你完成它的时候，一定会感到精力充沛、热情高涨，内心充满了自豪感。这时你的大脑中还会释放出一种内啡肽，内啡肽的产生，会带给你一种很嗨的感觉。
自信，乃至一个人的强大就是在这样不断刻意训练中锻炼出来的。
其实很多时候，女人不是不想改变，只是没有正确的方式。我们鼓励工作，也鼓励学习，也非常鼓励每一个女性都去学学心理学，学习更好的认识自己，学学怎么让自己内心变强大。
最后，说回婚姻。
其实让婚姻变好唯一的方式，就是夫妻同步，不仅是生活上，情感上，而且还有认知上，能力上。当你是一直成长中的人的时候，当你们都是两个独立、完善的个体的时候，谁也不落谁，谁也不输谁，各自都有喝彩声，各自都有鲜花和荣耀的时候，婚姻之路才会尽可能长久。
换句话说，即便是不长久，你也能继续有光芒，你也能继续有选择权。
大家好，我是彬彬姐。如果你正遭遇情感困扰，或者想了解心理学，都可点击我的头像关注我，【私信】提问。很愿意跟你聊一聊，为你解决你的情感问题。
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