时间：2022-11-09 05:56:10来源：法律常识
作者：饶金祥律师，福建法正联盟律师事务所刑事部主任，坐标厦门
对看守所里被羁押的生活状态很多人希望了解，有事不关己的人非常好奇， 有当事人家属焦急的关切，有在逃人员惶恐不安的询问。在日常办理刑事案件过程中我也听闻了全国不同地方看守所被羁押的当事人肉身陈述，简单总结是：
非常难受，但是必须忍受。
1、关于住
去过很多地方的看守所会见，听到最多的是睡地板，打地铺，潮湿是常态，冬天冰冷，夏天闷热，没有风扇。有些看守所允许寄送被褥，但是大多数不允许，里面统一配置，据称配备的被褥潮且有浓重异味，没有时间和空间晒，因为放风的时间原本就不多，可以移动的空间极其狭窄。
曾有一位当事人对我说，饶律师，在里面我最享受的就是多出去走路，哪怕是从仓（很多地方把监室叫做仓）里提出来走那一段路，不管提审或是会见，都会感到呼吸顺畅。说完泪流满面，我递过去一张午饭从饭店多拿的一些纸巾给他，他眼泪更甚，说连这种纸巾在里面都是豪华顶配了。
据悉，大部分看守所设计的监室规格正常羁押十余人，但是遇到一些特殊情况，如近一两年的扫黑除恶，各地看守所羁押的人会存在很长时间的满仓状态，满仓之后再塞…
曾有一位当事人，泪眼婆娑，告诉我里面他的仓中睡觉的模式是，二十几接近三十人规模的人员，第一位头脚南北朝向，第二位头脚北南朝向，第三位又是头脚南北朝向……睡觉的位置大概只有40-50公分，时常需要侧身才可以睡觉，一到晚上大家姿态放松以后，空间被挤压的更小，所以轻易还不能侧身。
新来的，要睡在厕所旁边，所谓厕所，无门无窗，也就是睡觉的旁边设置了蹲坑，蹲坑f周边往往都滴满尿液，夜里睡觉距离蹲坑近的，不但要全程目睹他人如厕，还要在最近的距离忍受其中之味，谁都不肯换位，只能等来新人，或者经过一些不可描述的方式获得一定程度的优待，得意时当解脱 。
2、关于吃
没有盐，没有油，每次会见的时候和当事人提到吃及喝，又将会是大型流泪现场，不管是文弱书生还是花臂壮汉，眼中充满渴求。小时候条件没有如今这么好，没什么零食水果，像我们农村出来的大多数也不存在什么挑食厌食，每次一到饭点，特别是看到满桌是自己喜欢的菜时，都要上演饿狼传说，父母会虚情假意地责骂，并说是不是刚从劳里放出来，没吃过饭。羁押在里面的朋友们，深刻体会到这些话的感觉，而且是切肤之痛般的体验。
曾有一位当事人，在会见的时候和我讨论了十几分钟红烧肉的做法，声称怀念那种酥软，而看守所里面没有盐油的饭菜实在是难以下咽，完全是清水煮出来的。
对于看守所的饭食，听来的描述基本一致，要么稀饭和咸萝卜干或者咸菜，要么馒头米饭配咸萝卜干和咸菜等，据说北方有些看守所主食以面食为主。办理过一个集资诈骗案件，从侦查阶段到一审判决下来，见过当事人十余次，他原本身宽体胖，每次都能够明显看到他瘦了，简直肉眼可见。
但是，也有很多不一样的例子，同样吃喝同上，量也不多、质也不高，但是因为运动量极少，有些人却在里面胖了。曾有一个诈骗案件当事人，羁押将近一年，胖的非常明显，家属在庭审的时候看到她，内心滋味复杂。
另外，有生活费的，可以买一些经过允许的食物，如面包、饼干、牛奶、榨菜这些，但是限量限时间，不同的看守所“购物”时间不一样，但是基本上都是在固定的时间由监管的民警给一份单子，里面的人勾选一下，然后统一配送过来。里面花钱，限制很多，基本每月只能花几百，还贵。
3、关于作息
时间很固定，每天基本上都是苍白的重复。
