时间：2022-08-03 14:48:35来源：法律常识
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缓刑比实刑更痛苦的原因是：需要遵守相应的缓刑考验期的规定。缓刑监外执行相对于正常人是不方便的，但是不会那么的痛苦。对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，在缓刑期间要好好表现，不能出现任何违法的行为。缓刑期间因就医、家庭重大变故等原因，确需离开所居住的市、县(旗)，在七日以内的，应当报经司法所批准;超过七日的，应当由司法所签署意见后报经县级司法行政机关批准。返回居住地时，应当立即向司法所报告。社区矫正人员离开所居住市、县(旗)不得超过一个月。在缓刑考验期间，宣告缓刑的犯罪分子，必须遵守下列规定：1、遵守法律、行政法规，接受监督;2、按照规定定期向缓刑执行机关报告其活动情况;3、遵守检查机关对来访者的规定;4、离开居住地的市、县或者迁往他处，应当向检查机关申请批准。缓刑考验期间从判决确认之日起计算，判决确认之日为判决发生法律效力之日。判决前的羁押时间不能折抵缓刑的考验期限。对象：被判处拘役或者3年以下有期徒刑的人。同时符合下列条件的可以宣告缓刑：(1)犯罪较轻;(2)有悔改表现;(3)没有再犯罪的危险;(4)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
《中华人民共和国刑法》第七十五条 缓刑犯应遵守的规定被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：(一)遵守法律、行政法规，服从监督;(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况;(三)遵守考察机关关于会客的规定;(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
判三缓三是不用坐监狱的，不是实际的入刑 ，可以当场回家 ，等于是回家接受改造，照样是自由的，就是定期到当地派出所报道一下，回报回报工作，对自己没有什么实质性的影响，切不可从新犯罪，不然就会收监，缓刑期间绝对不能违法，到时候你就难逃法网，必须遵守法律，好好接受改造，好好表现争取早日摆脱约束，这样才真正自由。
“实刑一年”和“判三缓三”的确切含义
实刑一年这个比较好理解，就是被人民法院判处有期徒刑一年，在看守所和监狱里吃上一年的牢饭，由于刑期较短，一般不会获得减刑的机会，要实打实地蹲上365天的大牢。
“判三缓三”是什么意思呢？有一种说法是：被告人被判处有期徒刑三年，但不立即执行三年刑期，等三年期满后再执行，这种说法是完全错误的，完全背离了缓刑设置的意义。
正确的理解是：被告人被人民法院判了有期徒刑三年的刑罚，同时为被告人设置了三年的考验期，在三年的考验期内，罪犯如果能遵纪守法，没有违法犯罪行为发生，三年的考验期满后，已经判决的三年徒刑就不再执行的一种制度。
综上，有期徒刑一年是实打实地坐上一年的牢，“判三缓三”是一天牢也不用坐，但前提是要经受住三年的考验期，三年内没有违法犯罪，就是彻底的自由人了。如果你没有经受住三年的考验，三年内有严重违法行为，或者重新犯罪行为，对不起，你就要被收监执行，而且不是一年，是三年。
缓刑虽然在考察期内相比实刑不必在监狱服刑受苦，并不代表著你拥有完全的自由
1，在这3年内，你需要格外的老实，严格注意自己的言行举止，否则你随时都有被解除缓刑执行3年有期徒刑的可能，如果是犯新罪，还需要和3年有期徒刑合并执行，也就是说，3年的缓刑考验期，并不会减少你3年的有期徒刑，只要你不老实，随时有翻车坐牢的可能。
2，判有期徒刑的缓刑和判有期徒刑的实刑，在性质上没什么区别，都是触犯了法律，都是刑事犯罪，都会有刑事案底，都会影响3代。而且从本质来说，大多时候判3缓3和有期徒刑1年相对，判3缓3相对触犯刑法的程度要重很多。
3，从受苦程度来说，虽然实刑1年需要在看守所或者监狱度过，但一般服刑期间，顶多在头2个月的时候，会不适应会很难受，但习惯后，其实也没什么。如果是事先就被羁押在看守所，判下来后一般余刑也就7个月左右了，7个月左右也不长，而且有了盼头，也并没有什么太难受了，顶多算修身养性了。
而判3缓3，虽然不用关押服刑，但3年内需要老老实实，严格服从和执行缓刑考察期间的各项制度，随叫随到，按时报道，也相对限制了你的自由，不管在工作和生活上，其实都并不便利。
实刑一年”和“判三缓三”的轻重比较
“实刑一年”的代价是完全失去人身自由365天，一般情况下，这一年的时间前期是在看守所，后期是在监狱，或者一直在看守所度过一年的时光。“判三缓三”的三年缓刑考验期内，并不是完全的自由人，缓刑犯罪分子要接受社区矫正。社区矫正机构是司法局的一个内设机构，社区矫正机构在每个乡镇、社区设置一个司法所，这个司法所就是具体负责犯罪分子社区矫正工作的。
那么，缓刑犯罪分子在缓刑考验期内，都有哪些义务呢？一般需要做到以下内容：每天要报告自己的行程轨迹，一般是微信报告即可，每个月要书写思想报告，离开所居住的市县要向司法所请假，经过允许才能离开，不定时的要到司法所参加集体学习，参加义务劳动等。
如果缓刑犯罪分子在缓刑考验期内，受到社矫机构两次以上的警告处罚，或者被发现漏罪，或者又犯新罪，将会被收监执行原判刑罚。此时，就触动了原来法院判决的三年刑，缓刑的犯罪分子要到监狱蹲上三年的大牢。
通过上述比较可知，你是愿意完全失去人身自由进监狱蹲上一年呢？还是愿意失去部分人身自由在社会上接受三年的考验呢？每个人的需求不同，价值观不同，选择就不同，这里没有统一的答案，你认为哪个对你有利，你就选哪个。
凡事有一般，就有例外，有一种情况可能会有所不同。在司法实践中，很多犯罪嫌疑人是会被先行羁押的，这个时间短则几个月，长则几年，如果被告人在宣判时，已经被羁押了八九个月，若是判决有期徒刑一年，那么还有三四个月就能出来了，这个时候判缓刑的意义已经不大了，还不如在看守所里再呆上几个月，释放后就是彻底的自由人了，也不用再接受长达三年的社区矫正。
总之，实刑一年与“判三缓三”孰轻孰重，还是要结合具体案情做具体分析的，不可以一刀切，前提条件改变了，选择就要随之改变。
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