如何建立婚姻家庭观,婚姻家庭建设

1、恋爱要选择对的人。

每位青年男女都无数次在自己的脑海中勾勒出心中“白雪公主”和“白马王子”的形象，也一定无数次憧憬着谈一场轰轰烈烈，向琼瑶小说里刻骨铭心的恋爱。那个人在哪里？茫茫人海属于你的那一款什么时候能够出现。

婚姻是在你不懂得选择时你选择了，当我们懂得选择时又失去了选择的机会。有一部分人采取了再选择，这时伤害最深的是我们的孩子。我在工作中挽救了许多家庭，我常与那些作了父母的人说：“你们的爱人可能有几个，但孩子的亲生父母只有一对！”婚姻是没有回头路的，离婚不是解脱，有可能是又一个麻烦的开始。

依我所见，无论现在处于什么样的婚姻状态，首先都要学习以下什么是婚姻、家庭，什么是爱情、LOVE意味着什么？这样才可能为自己选对一位合适你的爱人，为你未来的孩子初步选对一位好爸爸、好妈妈。

2、婚姻与家庭。

美国诺曼.莱特在《幸福婚姻圣经》一书中谈到：婚姻是一件特别的礼物，成为夫妻，彼此都是自己配偶“收到的最美妙的礼物”；是为了带给配偶“快乐与满足”把自己赠给了配偶，表达“一番深情厚意”。

我们还必须清醒地认识到，你给出的不单单是一件礼物，还包括你毕生的精力和时间。怎样做才能使配偶自己得到了一件特别的礼物，怎样做才能使配偶精神焕发、对生活充满信心。

如果你的配偶是你的一件特别珍贵的礼物，你如何对待这件宝贝？

你会给配偶最体贴的照顾、最深切的关怀、最精心的保护，把对方摆在你生命中最显著的位置上吗？直到永远吗？

这是每位即将走进婚姻的人，需要认真思考的重要问题！

那么婚姻是什么？家庭是什么？

婚姻是社会中男女以结为夫妻的方式成家立业的主要形式。婚姻也可以理解为是人类两性个体为了更有效地满足其多种需要而结成的法律上的、道德上的和心理上的契约关系。

家庭，即最早的社会团体，其成员因血缘、婚姻及收养而产生夫妻、父母、孩子、兄弟等关系。

按照上面所说有些冰冷，现实中人们在婚姻中不仅可以获得生理需要的满足，还可以获得物质需要（如经济保障、住房和相互照顾等）的满足，还能获得爱、依恋、情感交流、思想沟通、娱乐等需要的满足。而在现代社会中，由于物质财富和闲暇时间的不断增加，现代婚姻中的夫妻更强调心理需求的满足，如情感沟通、信息交流、相互尊重、相互容纳、共度闲暇时间、与亲友建立良好的关系等。

我清楚记得在清华大学百年校庆的日子里, 《百年校庆 百年好合》的集体婚礼上，儿子、儿媳在他们自己制作的纪念片中写到：“我们在父母的关爱中成长，在亲友们爱的目光下进步，在彼此的爱中一路向前。爱是承诺，爱是坚守；用真心誓言，宣告明天。婚姻是超越百年的长跑，我们要用一生去爱……,所有爱我们的人。行健不息，拳拳服膺；与尔偕老，衷心不悔。”我对儿子、儿媳说：“今天，你们的结合就意味着两个家族的结合。妈妈希望你们以夫妻关系为主体，以尊老爱幼为伦理。用你们的心去接纳对方的全部，用心去制造无数个浪漫，用赞美的语言、关爱的行动去关心、照顾和保护对方。共同担当起家庭的责任，不断提升自我，用个人的魅力永保爱的甜蜜。”

恋爱时刻更多的是甜蜜和浪漫，爱情与激情并存。而婚姻则更多是责任和平淡，付出与坚守。这个转化的过程，是需要双方做好充足思想准备的。只要两个人共同面对，婚姻生活平淡中的幸福并不输给热恋时的浪漫。

3、爱情与激情。

爱情是双方面的，和一个自己不爱的人过一辈子，绝对是折磨，所以要选对人。

现代婚姻是以爱情为基础建立的。因此，经营婚姻中的爱情会使婚姻关系更加融洽。

有许多人说，爱情是有保质期的。其实，有保质期的不叫爱情。那叫激情，激情夹杂的东西太多，性欲、冲动、感动、憧憬、内疚，还有太多的杂质，这样的情感确实难以持久。何况，激情往往是精心呵护起来的，一旦丢失了精心呵护的动力，褪色太快。

爱情的生理本质是性；爱情的心灵本质是情。

成熟的爱——“因为我爱你，所以我需要你”。

不成熟的爱——“因为我需要你，所以我爱你”。

所以要学会区分激情和爱情，当你不见他时茶饭不思，是激情；老想见到他，想和他一起玩，一起逛街、购物，一起上床，一起做白日梦，是激情；每天微信、电话多的没完，是激情；为了特殊日子费尽心思制造浪漫，是激情。当你和他在一起时，处处为他着想，脑子里不自觉的规划实实在在的将来，是爱情；当你们争吵的很凶，愤怒时，也不忍心说一句伤害他的话，是爱情；争吵后很后悔，不断默默改掉自己的错误，是爱情；为未来的生活愿意放弃自己的小个性，求同存异的，是爱情；能站在他的角度，理解他的想法和作法的，是爱情。

两性之间随着相处的时间加长，情感关系要强调彼此之间的了解与分享。把爱建立在自我接纳和接纳他人上，对自己、对另一半都有信心，愿意无私的分享成长与感受，有如朋友一般。

我站在未来孩子的角度上提出“-2”岁教育，及婚前教育，是希望当事者面对和了解现实，使爱不只有理想，更能面对婚姻的种种压力，知道如何克服、如何协调，使他们的爱能在现实中生存，在现实中成长。

我们很需要爱人和我们说LOVE，那么你真正明白LOVE意味着什么吗？你能做到吗？

L——聆听（Listen）； O——贡献自己（Offer yourself）；

V——尊重和荣耀（Value and Honor）； E——拥抱（Embrace）。

L——聆听（Listen）：

要诚实守信。即要开朗，懂分享，真诚，正直，忠贞。相互尊重和珍视对方的观点、思想以及信仰。用爱来解决分歧和冲突。

O——贡献自己（Offer yourself）

坚信自己的婚姻会天长地久，并为之付出全部能力。提前计划怎么来抚养你们的孩子，在心理上、生理上、经济上和教育能力上做好充分准备。

V——尊重和荣耀（Value and Honor）

要能够感受到他面前的你是最为真实的自己。 共同参与婚姻生活中影响的重要决策。 宽容接受他。

E——拥抱（Embrace）

经常通过身体的接触来增进感情并增加两人独处的时间。 使两人的关系永葆激情，并经常能够发生共鸣。

爱不分贫穷富有，爱也不分现在未来，有爱的爱情方能地久天长。

4、男人与女人

在现实生活中，我发现许多姐妹抱怨，在爱情和婚姻中自己牺牲了多少，我们也时常听到：“我把青春给了你。”之类的语言。其实，在“给”之前，有必要学习并懂得在爱情中男女的不同需求。了解双方想要的和你能给的，否则就是爱的错位。

在爱情中女人需要得到有：关心、解了、尊重、专注、认同、安慰等。

在爱情中男人需要得到有：信任、接受、感激、赞美、肯定、鼓励等。

而这些需求不是独立存在的，伴侣之间是互动的。当一方表示出欣赏时，另一方也会表示喜欢，感激。相互之间是互惠的。

1） 她需要关心，他需要信任。

当男人对女人表示出关心她的幸福时，她会觉得被爱、被关心。如果他因此而让她觉得很特殊，他就已成功地满足了她的第一个基本需要，这样她自然而然会更信任他，变得更开放、更有包容力。而当女人对男人的能力和意向透露出积极的信念时，他的第一个基本爱情需要就被满足了，因此他自然会更关心和注意她的感觉和需要。

2）她需要了解，他需要接受。

不加判断，感同身受地倾听女人传达感觉，她会觉得自己被爱与了解。女人被倾听与被了解的需求愈得到满足，她就愈能轻松给与男人所需要的接纳。

接纳男人，不试着去改变他，就使他有被接受的感觉。接受的态度是不拒绝，不试图按自己的想法改变他，她相信他自己有能力改进。男人一旦觉得自己被接受，他会乐于倾听，给与对方所需要与应得的了解。

3）她需要尊重，他需要感激。

认知和优先考虑她的权利、愿望和需求，她会觉得自己受到尊重。以送花或记得结婚周年庆的方式，表示尊重是满足女人第三个基本需要的必要手段。若她能感到受尊重，就能表达出男人需要的感激。

当女人因男人的努力与表现而受益和感到个人价值时，男人同时也会觉得自己受到感激。感激是被支持时的自然反应。男人感受到感激，就会知道努力没有白费，而会因此付出更多，也更主动尊重伴侣。

4） 她需要专注，他需要赞美。

优先满足女人的需求，并骄傲地承诺自己会支持她、满足她时，她的第四个爱的基本要求就得到满足了。女人因受宠爱与特殊对待而感到幸福洋溢。男人若将女伴的感受与需求看得比自己的兴趣如工作、读书、娱乐重要，他就能满足她的被爱需求。女人若感受到他将她视为生命中的第一顺位，她会欣喜地崇拜他。

男人也需要女人的赞美。赞美男人就是以惊奇、喜悦、肯定来尊重他。她如果因他的特质或才干而惊喜，男人就会觉得受到赞美，这些特质或才干包括：幽默、力量、毅力、正直、诚实、浪漫、仁慈、爱心、善解人意和其他所谓的传统品德。如果男人能受到赞美，他会很安心向她献出忠诚与宠爱她。

5） 她需要认同，他需要肯定。

认同女人的感觉和需求，而不是反抗或争辩，女人的第五个基本需求就得到了满足。男人的认同态度坚定女人去感受的权利(谨记，男人可以认同女人的观点，但也可保有自己的观点)。男人若能让女人知道他的认同态度，他必可得到受肯定的基本需要。

男人内心都想成为他心目中女人的英雄或身披闪亮盔甲的武士，她的肯定就是他已完成考验的讯号。女人的肯定态度确认了男人的良善，也表达了对他的满意（谨记，肯定男人并非意味赞同他的想法、做法）。肯定的态度是在寻找或承认他行为背后的充分理由，当他得到他所需要的肯定时，他就能认同她的感觉。

6） 她需要安慰，他需要鼓励。

当男人反复表现关心、了解、尊重、认同、专注时，女人求取再次保证的需求就被满足了。男人安慰的态度使女人相信她一直是被爱的。

男人通常误以为他只要满足她所有爱的基本需求，使她感觉快乐、安全，她就会相信他永远爱她，其实不然，为了满足她的第六项基本需求，他必须记得要不断安慰她。

相同的，男人也要靠女人的鼓励才能满足基本需要。女人的鼓励态度使男人有勇气将信心表现在能力和人格上。女人表达出来的信任、接受、感激、赞美和肯定，都可以鼓励男人勇往直前。鼓励可以激发他给与她所需要的安慰。

男人满足了这六项基本爱情需求后，他会把最好的一面表现出来，但如果女人不知道他的基本需求，以关心代替信任，就可能会在不知不觉中破坏两个人的关系。

用对方喜欢和接受的方式爱她（他），这是一门功课，也是您幸福人生的必修课。

（来源：家庭顾问课题组/作者：知心妈妈牛琳）www.jiatingguwen.net

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