时间:2022-11-21 23:03:10来源:法律常识
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婚姻中存在着各种各样的问题,比如性格不合、争吵不断、家庭暴力、对对方漠不关心、子女教育、婚外情等。不同的问题在婚姻的同一条路上反复出现。
逃避问题一直是中国人的常用方式。所谓“家和万事兴”、“和气生财”的背后,是对问题的强烈回避和内心的深深压抑。“和谐”确实很好,但“压抑”所获得的“和谐”往往代价更大。
那怎么才能解决婚姻中的问题呢?跟着奇才免费心理咨询热线的咨询师学习一下吧!
第一,解决问题需要面对问题,研究问题,分析问题。否则只能是隔靴搔痒,无济于事。
第二,要明确,婚姻有问题才是正常健康的。没有问题的婚姻是有严重压抑的婚姻。你的婚姻有问题。恭喜你,目前你的婚姻还是健康的。
第三,只要是问题,都能解决。婚姻问题往往是双方共同的结果。如果只责备其中一个,很多事情都会被忽略。
第四,每个人都需要为自己负责,做好自己,关注自己。我能做什么,我该做什么,我会做什么;不是你能做什么,你应该做什么,你会做什么。当你做好自己,问题往往就不再是问题了。
第五,承认自己的问题是勇气的表现。有什么能比坦白自己的缺点更有勇气。居高临下的批评?趾高气扬?那只是对弱小自我的辩护。
第六,情绪是可以调节和控制的。学会调节自己的情绪。不用每天带着沉重的情绪去生活,去工作,去面对家人。
第七,相信爱情的力量。如果真的相爱,爱会创造奇迹,会让双方找到彼此的节奏,一起创造更好的生活。
第八,如果真的遇到两个解决不了的问题,要学会及时寻求专业的心理咨询。心理医生毕竟有专业素养和心理技能。懂得利用资源,合理分工,是现代社会进步的标志。
奇才心理工作室提醒您,如果您觉得自己在婚姻、爱情、情感方面出现了问题,需要心理咨询师的帮助,请拨打我们的奇才免费心理咨询热线我们会给您最专业的服务。
婚姻是夫妻一生的事业。需要努力和商业才能取得成果。只有夫妻跨过一次又一次艰难的坎,婚姻才变得更加丰富和有意义,变得越来越珍贵,婚姻也散发出它真正的魅力。如今,随着生活节奏的加快,人们的压力越来越大,夫妻之间的问题也越来越多。那么,一旦出现问题,我们该如何解决呢?
1.找到共同的爱好。正所谓“道不同不相为谋。”当两个人有共同兴趣时,话题就会多一些。话题多了,自然就亲近了。也可以共同进步,解决彼此的疑惑,解决彼此的问题。在夫妻关系中,如果双方中有一方落后,那么夫妻关系必然会失衡。久而久之,两人会越来越生疏。只有两者共同进步,并驾齐驱,才不会被任何一方淘汰。当对方需要你的时候,你可以提供实际的帮助。
2.每天都要寻找生活中让你感恩和欣赏的事情,并记录下来。慢慢的,在他们身上找到对方度的闪光点,观察对方为这段感情所做的努力。
3.经常表达自己的欣赏和感受,重新激活自己爱和欣赏的能力。
4.学会换位思考,找出婚姻矛盾的真正问题,看看双方哪里好回答,哪里在努力。
5.互相理解,互相关注。每个人都不希望被忽视,都希望被关注,尤其是在这样亲密的夫妻关系中。多注意对方的言行,让对方感觉到自己被珍惜和重视。不可否认,如果你得到了对方的关注,即使不说出来,你的内心也会欢喜。两个人相处,难免会有矛盾和磕磕绊绊。双方都可以试着理解对方。不要急于争论是非,而要学会设身处地,然后找出原因,理性解决问题。
多沟通,多询问对方的建议,共同分享喜怒哀乐,像你的另一半一样行动,总要准备一些小惊喜让对方开心。你可以经常为她唱歌练歌,唱给自己内心的另一半听,多做一些力所能及的事情,然后去找他邀功,问他是不是很棒。生活充满乐趣,关键在于你是否用心。
平等互爱,互相尊重,互相感谢。这是夫妻应有的状态;双方互相欣赏,互相爱护,互相尊重,感激拥有对方,携手共渡难关。这才是美好健康的爱情应该有的样子。
两个陌生人从不同的两个家庭走到一起组成一个新的家庭,谈吐、习惯、经济、教育等方面不同的考虑,总会带来矛盾,接受对方的好和不好,是家庭婚姻和睦幸福的前提。如果你有这方面的困惑,可以拨打奇才免费心理咨询热线咨询下心理咨询师。
锡盟妇联关于开展线上家庭矛盾调解与心理咨询服务的公告
为充分发挥妇联组织在应对新冠肺炎疫情防控工作中的重要作用,最大限度减少人员流动聚集,按照盟委行署关于疫情防控有关要求,锡盟妇联决定开展线上婚姻家庭矛盾调解和心理咨询服务,有关事项公告如下:
一、12338妇女维权热线24小时接访服务
通过12338热线接听、处理群众网上、来电、来信反映事项,依法及时就地解决妇女群众合理诉求,切实维护妇女群众合法权益。
二、开展线上家庭矛盾调解和心理健康服务
与锡盟关爱未成年人心理健康协会、锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会联合成立专家志愿者团队,启动家庭矛盾调解和心理咨询疏导服务。
组长:
白世英
锡盟妇联四级调研员、国家二级心理咨询师、助理社工师,擅长领域:情绪情感及家庭婚恋咨询和指导、妇女儿童维权、民事纠纷调解。
联系电话:15164971238
副组长:
张秀艳
锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会会长、国家二级心理咨询师,擅长领域:情绪、情感及家庭婚恋咨询指导,青少年心理咨询、民事纠纷调解、心理、法理咨询。
联系电话:13947987301
宝红
锡盟关爱未成年人心理健康协会会长,国家二级心理咨询师、中级社工师,擅长领域:青少年身心健康、婚姻家庭、亲子关系、情绪疏导等心理问题。
联系电话:13134993114
成员:
冬梅
锡盟关爱未成年人心理健康协会副会长,国家二级心理咨询师,个案咨询小时1000小时 团体督导200小时,擅长领域:青少年身心健康、亲密关系中的恋爱与婚姻、亲子关系、情绪疏导、自我成长等心理问题。
联系电话:13694791616
李玉兰
锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会副会长,国家二级心理咨询师,擅长领域:心理咨询、家庭教育、儿童与青少年健康咨询与辅导、婚姻家庭亲子关系辅导。
联系电话:15647993520
梁晓艳
锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会副秘书长,国家二级心理咨询师,专业特长:精通教育学,心理学和法律。
联系电话:15048906902
呼和格日勒
锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会副秘书长,国家二级心理咨询师、社会工作师,专业特长:青少年心理咨询,牧民心理健康教育、婚姻家庭咨询以及职业规划咨询、家庭及民事纠纷调解。
联系电话:18747450288
王潇爽
锡林郭勒广播电视台汉语综合广播节目主持人,国家二级心理咨询师,擅长儿童、青少年心理指导,亲子教育指导,工作压力心理缓解辅导。
联系电话:15849919114
娜仁图雅
锡林郭勒职业学院副教授,国家二级心理咨询师,擅长青少年、婚姻家庭等方面的咨询。
联系电话:13514799008
柳娜
国家二级心理咨询师、婚姻与家庭咨询师,从业8年,擅长领域:个人心理成长、婚姻家庭、人际关系。
联系电话:15047981808
王敏
国家二级心理咨询师、高级沙盘治疗师,盟团委12355“阳光驿站”特聘心理专家,擅长领域:中、青老年心理健康,家庭婚姻咨询。
联系电话:18847963337
李佳
锡盟三宽苑家庭教育社区服务中心理事长、中科院心理研究所儿童心理发展与教育专业研究生、国家级儿童情商指导师、中级心理绘画师、沙盘游戏咨询师、国家三级心理咨询师,擅长领域:儿童及青少年心理咨询。
联系电话:13947963792
锡盟妇联
2022年11月8日
来源:锡林郭勒女声
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