这是2017年4月26日一篇旧文，与网友分享，图片也是用当年的旧照。

有人说“律师从不加班，因为他们从不下班”，道尽律师的辛酸。

如果说在律师的生存期需要“举轻若重”，其实到了发展期、稳定期就该“举重若轻”。律师应该在工作之余善待自己，“会休息的人才会工作”。

“从不下班”的律师不是好律师，他们不仅是在亏欠自己亏欠家人朋友，而且是在亏欠自己的客户。“从不下班”，如何有时间去休息去休闲区锻炼？如何有时间去陪伴家人陪伴朋友？如何有时间去学习交流去提高自己？

“文武之道一张一弛”，焉不知“磨刀不费砍柴工”？“从不下班”的律师，你做律师的“初心”就是以工作为目的而没有更高的追求？

好律师应该是家庭事业双重兼顾，陪伴、办案、交友、读书、旅行，一个都不能少。即使是外出办案，也不放过身边的风景与美食。例如我去安庆办案，顺便去一下桐城派故里、六尺巷；我去徐州办案，少不了逛逛云龙山。即使是在惠州下面县区办案，大亚湾的红树林、惠东县的南湖公园、博罗县的东山岭，都可以去走动一下，顺便看看有没有好吃的。

此外，去广州办案顺便走访广强律师事务所，去东莞办案走访登润律师事务所、康麒律师事务所，去惠阳办案走访稳健律师事务所，学习与工作、旅游、美食并不冲突。月底要去昆明参加中华全国毒品辩护联盟首届毒辩论坛，我就决定多留两天，品尝昆明美食、欣赏昆明美景、走访昆明优秀刑事辩护团队。

律师不应该是“从不下班”，那种依赖“时间投入”的工作模式太累太辛苦，只能是生存期煎熬的律师不得已而为之。一旦律师有了相对稳定的案件，他就应该把工作当成生活的调剂，而不是让工作拖累自己的正常生活。

惠州电台资深记者“凯哥”对我们一批律师最高评价是“正常人”，我们不是工作机器，而是有血有肉有情有义的“正常人”。律师只在工作中才是律师，他在工作之外还是别人的亲人、亲戚、朋友。律师只是一种职业，无需太多美化、神化或者悲催化。

律师不能“从不下班”，他应该善待自己、善待他人，忠于职守、忠于亲友。