夫妻之间有争吵是很正常的事，因为每天都在一起相处，要面对很多家庭琐事，再加上两人性格、脾气、做事风格等方面的差异，在处理家庭事务上就容易产生分歧、纠纷，意见不一致时，或一方做错什么事时，就会引发争吵，其实争吵并不能解决问题和矛盾，你说你的理，我说我的理，最终也不能达成统一意见，还伤了夫妻之间的感情。

夫妻之间发生了很大的争吵之后，矛盾一时难以解决，谁也不服谁，这时就容易引发“冷战”。

“冷战”中谁也不搭理谁，形同陌路，也不一起吃饭了，女人在家里只做自己和孩子们的饭吃，男人到外边下馆子吃，甚至还出现分居等等，闹得夫妻关系十分紧张。

那么，夫妻之间如何避免“冷战”呢，下面就教你这三招。

第一：控制好自己情绪，尽量避免大的争吵

夫妻争吵时要控制好自己的情绪，不能情绪失控，一发而不可收拾，全由着自己的情绪和性子来大吵大闹，并说一些伤害夫妻感情的话，说一些挖苦、嘲讽的话来刺激对方，也不要翻以前的旧账等等，否则的话只能使争吵升级甚至动起手来，导致更大的矛盾和纠纷，这很容易引发后续的“冷战”发生。

第二：学会主动示弱，争吵后向对方道歉

夫妻之间发生了争吵，应学会主动示弱，不要就是一直坚持自己的观点，一直认为自己有理，毫不示弱，这样针尖对麦芒，也只能是争吵不休。

学会主动示弱，可以自己先偃旗息鼓不再争吵，先去忙别的事情，让双方都冷静一下；也可以说几句服软的话，安慰一下对方，让其也消消气，及时结束争吵，以避免发生更大的矛盾；再就是争吵后不管谁对谁错，要主动向对方道歉，诚恳地道歉也会使对方很快消气的。

第三：平时多交流、谈心，遇事多商量

夫妻之间平时多交流、多谈心，彼此信任、理解，处理家务事时要多商量，不能搞“独裁”、“一言堂”，这样才会避免争吵发生，即使有争吵，也不会导致“冷战”发生。

总之，夫妻之间要互谅互让，相敬如宾，学会控制好自己的情绪，学会主动示弱，平时多交流、谈心，做到心心相通、心心相印，就能避免大的争吵和矛盾纠纷发生，也才能共同营造一个和谐美满的婚姻家庭生活。