婚姻家庭该怎么办啊,如何化解婚姻危机的九个方法

如果说爱情是闪电，给人带来强烈的心动，那么婚姻就是月亮，总是在阴晴月圆中渡过，有甜蜜，有争吵，有埋怨，有失望，有仇恨，更有无数次心灵崩溃的离婚危机！我从事女性情感研究二十多年了，听得最多的见得最多的就是——我丈夫另有新欢了提出与我离婚，我该怎么办？我越来越讨厌我的丈夫了，想与他离婚他却坚持不离，我该怎么办？丈夫终于承认他出轨了，我该怎么办？忍受丈夫家庭暴力二十年了，为了孩子一直忍着，现在孩子上大学了，我想离婚丈夫不愿意，我该怎么办？丈夫就是一个“妈宝男”，永远都是听她妈的，我该怎么办？丈夫经常对我撒谎，我对他没有一点信任感，这婚姻还要走下去吗？如此种种的婚姻矛盾和危机在我们现代的婚姻家庭里每天都在上演，是面对它还是去离婚？如果要面对又该用什么样的方式方法？如果要离婚又该怎样处理？这是当下很多人的普遍困惑，在我的“公众号”和“今日头条”后台和私信里大多数留言都是这样的问题，所以想到写这样一篇文章，希望能给有以上困惑的女性朋友一些力所能及的帮助。

一位女姓曾经对我说，她一生最后悔的事情就是20年前与自己的前夫离婚，当时前夫因为酒后和一个单位女同事发生了性关系，她得知后坚决不能原谅，主动提出离婚，前夫不同意离，希望她给他一次改正的机会，但她坚决要离，不得已丈夫同意了。时间一晃20年过去了，当初那个车间主任的前夫，现在已是一个大公司董事长，有钱不用说了，还有了新的老婆，新的儿女，一家人生活得很幸福，而她自己呢，与前夫生的唯一的儿子一起生活，20年来没有再婚，因为她仍然爱自己的前夫，也很为自己当时冲动的处理方式后悔，每当她从报刊上或者是熟人那里听到前夫的消息，她的内心都会有一丝藏不住的后悔冒出来。这个案例给我们女性提出了一个问题，那就是，当我们的婚姻里出现了类似的婚姻危机，我们应该怎样去应对？难道只有离婚一条路吗？一些性格较为强势的女性在遇到类似危机时，常常会用强势的思维去处理，知道丈夫出轨背叛，就一个办法，你不仁，我不义，离婚！难道丈夫出轨了，就只有离婚一条路吗？这是典型的感性处理危机，典型的冲动型处理，为了维护自己自尊不计后果的一种处理方式，当时也许这样的处理让你很痛快，出了一口气，但是时间一长后悔就会不请自来。其实当婚姻亮起红灯，当婚姻出现裂痕，处理的方法还有很多很多，全看你的智慧水平高低。

美国国务卿希拉里对丈夫克林顿出轨一事的处理值得我们思考，当希拉里知道丈夫出轨以后，她做了三件事，第一对外保持了沉默，没有让事件变得更糟，第二她问了自己一个问题，我还爱不爱自己的丈夫，回答是还爱，这是决定夫妻之间是否分手最关键的一问。第三，我能不能原谅他，永远放下此事不再影响今后的生活？这一问涉及事后你有否能力疗愈自己，最终她决定原谅并重新接纳这个背叛了自己的不完美的丈夫，一场婚姻危机的风波就这样被希拉里智慧的处理了，现在的他们依然幸福的生活在一起。其实，希拉里能做到的事情，我们同样也能做到，在这里我提供一个可以操作的方法给大家，当我们在纠结是修复还是结束一段婚姻的时候，我们可以找出一张纸，冷静而理性的写下对方的优点和缺点，写下他的好和他的不好，写下他带给你的利益和伤害，还有离婚和不离婚的未来状态等，然后逐一分析这当中那些是你能通过改变而接受的，那些是不能改变原谅接受的，那些是你当下还不能做到的，那些是离婚的坏处，那些是不离婚的好处等，当你冷静再三分析结束后，你的答案自然就出来了。

有人说得好，离婚就等于破产，离婚的成本比结婚要高的多，两个人苦苦奋斗了半辈子，有了房子，车子，孩子，票子，一张离婚证就把这些东西瞬间打了五折，有意思吗？所以智慧的处理婚姻中亮起的红灯和危机，就是我们学习提升爱的能力的高级班，随着我们爱的能力提升，我们处理婚姻危机的方法就不再是只有离婚一条路了。从心理学的角度看，95%的婚姻是可以修复的，只有5%是难以修复的，这个数字告诉我们，今天中国37%的离婚率，是可以下降的，关键在于我们对幸福婚姻的认识和学习。爱是需要学习的，只有通过学习，我们爱的能力才能提高，爱的能力提高了，我们的婚姻才能最大程度上获得幸福。

其次，要明白一个真相，世界上没有一个人与另一个人是完全相配的，也没有一个人与另一个人是完全不相配的，古时候，很多人婚前是完全不了解的，但也有通过了解经营后幸福的生活了一辈子的，在一个荒岛上，两个素不相识的男女，在特殊的环境下相爱了，你怎么去理解这样的事情，它告诉我们真理就是情感很多时候是主观的，就看你怎么去看怎么去想，你从积极的建设性的好的态度去看，你就能接受包容原谅，反之你会轻易选择另外一条最简单的路——离婚！在我看来，离婚是最简单最不动脑筋的决定，没有一点智慧的成分。很多人离婚的想法很简单，“天涯何处无芳草”，离开你天下比你好的人有的是，带着这种想法，才出现了今天一种社会现象——闪婚闪离！但是结果常常是一个不如一个。所以我的结论是，处理婚姻危机不能全凭情绪化冲动，而是要靠非凡的智慧，所谓智慧就是无论发生任何的危机，一定要保持冷静，不要在痛苦流泪的时候做任何的决定，无法做决定的时候不做决定就是最好的决定！

最后，我要提出一个重要的幸福婚姻理念，什么是幸福的婚姻？幸福的婚姻不是没有问题的婚姻，而是积极解决问题的婚姻。因此，用心的去学习经营我们的婚姻，理性的去处理我们婚姻中出现的问题，才是我们获得幸福婚姻的不二法宝。幸福的婚姻不是从天上掉下来的，也不是等来的，更不是他人带来的，幸福的婚姻是我们学习来的，是我们用心经营来的，这就是幸福婚姻的真谛。