都走到婚姻殿堂了，想来大家都已经不再是青春懵懂的少男少女，不会对爱情有太多不切实际的幻想了吧？

恋爱时的轰轰烈烈，到这里也该趋于缓和；曾经的各种甜腻，也齁够了，也该换换清淡口味了。

此时，需要清醒地认识到，无论多么浓烈的感情，都是有生命力的，有生命的东西，就一定有着起起伏伏的生命周期，我们需要认识感情的生命周期和规律，才能够更好地把握它，让爱情在婚姻里延续，成就真正历久弥新的婚姻生活。

今天要与大家分享的，就是在婚姻生活中感情的三大规律。

一"减"：正视长期相处带来的疲乏——幸福递减定律

进入婚姻生活后，曾经的浓烈，一切都慢慢冷却了下来，曾经给你惊喜不断的鲜花项链包包礼物surprise慢慢变少了，曾经一餐亲手制作的蛋炒饭带给你的温暖感动也已经变得习以为常。

他不爱我了吗？她变了吗？你可能会开始怀疑，怀疑慢慢变淡的感情，怀疑曾经的对方是否真实。为什么曾经的热烈不复存在？难道我要的就是现在这样的平淡生活？

不！很多人不会满足于这样的变化，开始向对方索取，提要求，抱怨，发牢骚。但实际上并不会要到什么，因为两个人都在索取，两个人都没有更多的能量去哺喂对方。

此时，你们正在经历"幸福递减定律"：人们在特定情况下，从某种物品中所得的满足，会随着物品增多而减少，爱情也一样。

在婚姻中，相爱越久，相处越深，对另一半的心理期望值就越匮乏和不满，这也是"七年之痒"的原因。

所以，你一定要明白，这不能说明你们不爱对方了，也不能证明你们的婚姻已经无可救药了。

一"增"：关注自我成长——马太效应

曾经在无数篇鸡汤文中看到这样的结论：婚姻中谁付出更多，谁就输了。

在现实中，我们也经常听到很多被辜负的人的哭诉：我为她/他付出了那么多，我为这个家做出那么多的牺牲，到头来她/他却如此对待我……

很多人听完会感同身受一般单方面地同情被辜负的人。但是，感情里的对与错真的能扯得清楚吗？

很多人以为爱就是付出，我爱你越深，我就毫无保留地付出我的一切。那么你在消耗自己，消减自己的价值，到最后可能换来对方的一腔感激，当然也可能对方习以为常毫不领情。但是，你要的难道是感激而不是爱意吗？

如果你懂得爱自己关注自我成长，让自己在平淡的婚姻里，在流逝的岁月里日渐增值，日新月异，你收获的不仅仅是自己成长，还有对方长久的爱慕。

你觉得怎样会更好呢？这就是婚姻中的马太效应：投入越多的人越不容易被珍惜，哪怕付出七分也要留三分爱自己。当你愿意多为自己付出，不断完善自己，个人魅力得到提升，反而更容易吸引对方。

一个"零"：永远保存"初见"的纯真——破窗效应

很多感情，经历了时间和生活的洗刷，都会褪色，以致于模糊了心中最初的那份怦然心动，而婚姻最美的结局，莫过于到老都保存着"初见"时的纯美感觉吧。

所以，在婚姻感情中，如果珍惜，就请禁守原则，因为很多事情，只有0和无数次的差别，伤害就是这样，所谓破镜难圆。

也许伤害发生后，你们依然会接受道歉和忏悔而继续在一起，但是伤害就是伤害，伤口会愈合，但伤疤永远都在。这就是婚姻中的破窗效应。

所以，在婚姻中，有一些底线和原则，永远不要去触碰：家暴、出轨、欺骗……

愿每一对有情人都能够用心经营，走过浓浓烈烈，走过细水长流，依然纯爱如初。