时间：2022-10-30 10:01:10来源：法律常识
打开目录，看到的就是不同性格的家庭关系介绍，循序渐进，很吸引人去拜读。
本书序言部分是真的敢说，“有毒”这样的词之前只在同辈之间听过，用来形容父母还是第一次，那么为什么作者要用这个词呢，请耐心读完。
没看正文之前以为这本书会很枯燥，看了之后才发现，里边的现实故事太能够引起共鸣了。
你的婚姻家庭关系是什么样子的呢？你的伴侣父母是什么类型的呢？欢迎走进伴侣父母性格分析大世界，来一起分析，不做委曲求全的另一半。
01.人格决定论
批评型人格在大多数的时候是会伤人的，专找痛脚下绊子，而批评者自己往往以无私者自居。这类父母往往以不听老人言，吃亏在眼前自居。当伴侣不理解你与其父母相处时，这就达到了批评者的借刀杀人的伤人目的。如何与这种性格的伴侣父母相处，值得深挖本书。
控制型人格就是为达目的，不择手段。改变和否定是控制型人格的惯用手段。控制型父母往往会用钱来做威胁，钱远不只是货币或者是购物的手段，而是具有标志性意义，和爱、信任、能力、认可当然还有权力存在着密不可分的关系。
惹事了，就需要倾诉情绪垃圾，那你伴侣父母有没有把这些负面的情绪丢给你伴侣呢？如果有，那你要加快速度改善啦！
你的父母拒绝接受你的伴侣，你是否坚持和伴侣在一起，你有没有为了这段关系好好的经营呢？不管拒绝多么残忍，如果你能够坚持用好的态度去改变，总会收获冰释前嫌。
02.己所不欲施于人
生活中，自我为中心者越来越多，他们大多需要别人的尊敬和认可，因此，十分看重自己的外在形象，你是这样的自我且自私的人嘛？
在生活中，我们不论付出多少努力，最终还是会用别人对待过我们的方式去待人。
妈宝男和爸宝女是现在社会出现最多的一类人群，他们的性格不完全，而且情感发育不良，最终的结果就是这类人在婚姻交友关系中不能够忠诚于伴侣。
03.守护者角色
原生家庭的问题不要奢求一夜之间解决，那不切实际，不过通过方法尝试，可行且实施很重要。
你需要每天都有自己的时间来进行独处，这段时间不被别人打扰，这尤为重要，然后让自己冷静几分钟，去冥想，深呼吸，自我暗示，你正在开启人生中的新篇章。
当你的脑子里时常出现，“永远不会”、“总是”、“不可能”、“毫无”等字眼时，那么你正处于受害者心态下，请立刻停止这样的思想，积极面对。
99%的过激行为都是过去的阴影导致的，我们是在对我们没能解决的心理问题做出反应，把对过去的问题的怒气发泄在现在的人或事上，这是反应过激的行为体现，控制好行为，才能有效的解决问题。
我们的心理包袱越多，我们便越容易把自己的渴望投射在其实可能无法给予我们太多的其他人身上。
在敏感，脆弱的时候，你很有可能被困难打倒，而当你拥有开放，理性的心态，任何狂风暴雨来袭时你都能够轻松应对。
生而为人，你有你的权利，以下两张图是作者的倾力打造，希望在你压力巨大，不知所措的时候可以有所依靠。
当你出现负面情绪认为自己可能做不到的时候，请大声的读出以下的话语，给自己做心理暗示，这样可以更好的内化和坚信暗示的意义。
在婚姻家庭关系中，你不仅有权利，同样也要有责任意识，只有两样都做到平衡才能维持好的关系。
每个人的立场都不一样，只有你自己能决定你的底线在哪里，但对所有人而言，有一个点是共通的，你必须找到阐明立场的勇气，即使你仍然感到没有把握或者害怕，但这是我们成长的必经之路。
当你想通过谈话的方式去和伴侣沟通，从而获得伴侣的认可的时候，一定要找准时机，并用合适的开场白，不要说让对方反感的话。谈话的时候，不要添油加醋，只讲事实最重要，用罗列的方式寻求伴侣的配合，这样在后续处理问题时候，才能够更好地实施。
婚姻需要两个人来维系，需要双方都有直面困难、协作解决问题的意愿，你无法单方面拯救。
一般来说，当你明确了自己的底线在哪里，而你的婚姻还算稳定，那么设定界限的行为通常可以让你的伴侣醒悟，明白问题到底有多严重。
不是所有人都能坦然面对真相，但总该有人把真相说出来，而且只要你是尊重对方的，你便不需要在意他人对你说出的真相的反应。
本书作者用通俗易懂的案例把原生家庭中姻亲三角关系表达得淋漓尽致，不管你处于三角关系中的哪一环，总有你的定位，在婚姻关系中，善待自己，尊重他人，才是相处之道。