如何经营婚姻家庭心理学,让夫妻感情越来越好的办法:“罗森塔尔效应”

时间:2022-10-30 14:31:07来源:法律常识

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其实,在每一对婚姻中,夫妻的关系就像是解锁“地图”。

在婚姻这个大的迷宫中,解锁出不同的相处模式;共同试探,共同努力,一起经营好这段婚姻。

有些人对待婚姻的态度比较“消极,懈怠”,即使跟对产生了矛盾,也不愿意主动去想办法解决问题,而是放任问题升级。

什么是夫妻关系?

最好的夫妻关系就是:你中有我,我中有你;在漫长的岁月里,两颗心越来越近,一起将这个家经营好。

那么,如何经营婚姻,才能让夫妻感情越来越好呢?

-01

“罗森塔尔效应”:赞美的力量

每个人内心深处最真实的渴望,就是得到外界的赞美与认同。

无论是夫妻关系,情侣恋爱,社交关系还是上下级关系,我们都希望得到对方的认可。

不管是“向下兼容”还是“向上兼容”的关系,都是如此。

心理学家罗森塔尔提出了一个概念,被称之为“罗森塔尔效应”。

他利用一个心理学实验,进行调查研究。

他去了某个学校里,随机抽取了一批学生,并且告诉校长和老师们:

“这些学生是最聪明的,最优秀的;如果能够保持下去,那么将来的前途不可限量。”

其余的话,他并没有多说。

在他离开学校后,校长和老师们就把这批学生当成了重点关注培养的对象。

等到期末考试后,这些学生果然成为了成绩名列前茅的人;即使当初被选中时,有几个学生的成绩很一般。

罗森塔尔效应,就告诉大家一个道理:

很多时候,赞美与期待,比你的批评和嘲讽更有效果。

但在现实中,我们真的很吝啬表达自己的感情。

子女无法跟父母表达“我爱你”这句话,父母不愿意向子女道歉;

爱人之间,都不愿意低头认错,都想争出个胜负输赢。

即使心中愧疚,可嘴上也不愿意服软。

在这种“对立”的状态下,两个人的关系只会越来越糟糕。

很多时候,你学会赞美,会让你收获意想不到的结果。

-02

夫妻相处,应该如何“赞美”对方?

1、“真诚地赞美”,最能打动人心

任何感情,都离不开真诚。

你的真诚,就是最好的告白,最有意义的情话。

在赞美对方时,不要说空话,比如:“嗯,你很棒”。

“你很好”

“你很优秀”

赞美应该带有具体的事情,结合对方做过的具体案例进行分析;一边赞美对方,一边给予对方建议。

比如:

结婚多年,男人从来都没有做过饭;然后到妻子生日那天,男人第一次下厨给妻子准备了一桌烛光晚餐。

为了学习这桌饭菜,他从早晨忙碌到了晚上,尽管味道不怎么好,可的确是用了心。

妻子赞美他:

“感谢你给我这样的惊喜,结婚这么多年,你给我的惊喜真是越来越多了;第一次做饭就有这个水平,你真的很棒,希望再接再厉哦~”

你信不信,就这一句赞美,就能让男人“飘了”。

真诚,永远是最让人感动的行为。

反之,如果妻子不仅没有赞美,反而是嘲讽:

“不是吧,这么难吃的饭菜,是你一天做出来的?喂狗狗都不吃。”

这句话说完,你猜丈夫的情绪会怎样?

一天的辛苦和精心准备,就被这一句话给伤透了心。

2、赞美的前提,是发现对方的优点

网上有一段话这么说:

“夫妻在一起时间久了,每天都有无数个想要掐死对方的念头。”

其实这就是婚姻的真相。

在一起越久,朝夕相处的状态下,更容易发现对方身上的缺点。

缺点被放大,就意味着对方的优点被弱化。

当缺点大于优点,当劣势大于优势,就意味着你们的婚姻开始走向下坡路。

想要扭转这种困境,就需要你重新去发现对方身上的优点。

如果你实在无法找到对方的优点,就问自己:

“我为什么会跟对方结婚?在哪一刻,我决定跟他在一起?”

对方性格好,脾气好,顾家,这是优点;

对方能赚钱,能力强,这也是优点;

对方做饭好吃,洗衣服干净,会做家务,同样是优点。

也许对方脚臭,睡觉打呼噜,不够尊重你,但在发现他缺点的同时,也得去发现他的优点。

发现缺点,才能想办法改变对方;

发现优点,才能找到赞美对方的角度。

人们的潜意识,更容易受到外界声音“潜移默化”的影响。

你总是批评他,嘲讽他,久而久之他就再也不愿意听你说话。

你赞美他,支持他,时间久了他就会下意识地改变自己的行为。

这就是“积极的心理暗示作用”。

今日话题:

你会赞美对方吗?

(文章配图来源网络)

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