时间：2022-11-21 19:02:07来源：法律常识
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李律师强调的第一点是，如果遇到家暴，一定不能硬碰硬。任何时候都要记住“好汉不吃眼前亏”，在自控力比较差的人面前，双方力量悬殊的情况下，首先考虑的就是保护自己。
1. 被家暴后要及时拍照。
李晓娟律师提醒注意：脸和受伤部位要在同一张照片里面，来证明受伤的确实是你自己，而不是隔壁老王。模板可以参考一下网上火爆一时的“马蓉家暴照”。
2. 及时拨打110报警。
哪怕只是被打了几个巴掌，也要报警。很多人觉得家丑不可外扬，或者怕报警对孩子以后有什么不好的影响，或者被施暴方苦苦哀求后决定忍让。
还是那句话，家暴只有零次和无数次，如果第一次被打你没报警，后面有无数次的家暴等着你。
报警后，即使派出所不立案，也至少会给一个报警回执或者出一份告诫书，不仅是一种震慑，更是以后自己主张权利的证据。
3. 及时就医，及时去医院看医生并留存好病历本、用药清单、拍的片子等就医材料。
4. 要求施暴方写保证书。
反复家暴的人往往不能控制自己，事后一般都会后悔。可以及时找到妇联或者村委会居委会反映情况，要求帮忙出一个调解方案，让对方写下悔过书、保证书之类的文书，把证据固定下来。
杭州离婚律师的办案经验：遭受家暴的第一次就应该让家暴男知道你不是好欺负的，越是懦弱心软，落到身上的拳头只会一次比一次更重。。可通过让对方写保证书的形式来固定证据。
5、 及时录音录像或尽量跑向有摄像头的公共场所。如果跑不掉，千万不要忍着默不作声，一定要大声哭喊，让你邻居都听到你在被家暴。好心的邻居可能会过来敲门劝阻制止，要争取一切能保护自己的机会。
李晓娟律师的说法是：如果经常被家暴，还是起诉离婚吧，真爱生命，远离一切渣渣。
我是杭州离婚律师李晓娟，专业办理各种婚姻法律案件，如有法律需求，可以电话或加微联系我，将给您提供专业的法律服务。
今天不想给大家评某个案例或者讲某些新出台的法规，从事律师行业多年，笔者想根据自己执业经验也好、执业经历也罢，粗浅谈一谈我对律师这个职业本身的一些认识。
很多人对律师这个职业还是通过《离婚律师》、《精英律师》这样的电视剧了解一二。
曾经有朋友就问过我：“你们律师办案是不是就跟罗郦那样知性优雅、雷厉风行、使用各种招数“诱敌深入”，还是像罗槟那样桀骜不驯、个性强硬，法条是不是都得像戴曦背的那么熟啊？”
而百度百科则这样定义“律师”：“律师（lawyer）是指接受委托或者指定，为当事人提供诉讼代理或者辩护业务等法律服务的人员。”
律师工作说简单很简单。就比如我代理诉讼案件多年，总结起来，诉讼律师的工作无非就是通过跟当事人沟通了解案件，作出专业分析，给出解决问题方案；需要通过诉讼解决的，与当事人建立委托关系，接着书写起诉状、答辩状，跟当事人配合准备证据，梳理法律法规，立案、参加庭审，收到法院判决，代理工作终止。
律师工作说不简单也不简单。代理案件从来都不是诉状写上个一页半页，再准备个三两页证据，然后到法院诉讼，收到判决代理工作即完成那么简单。
一个诉讼案件，无论案情繁简、无论标的大小，对律师来说都只是常规工作而已，然而对于当事人来说，却往往涉及重大人身、财产利益。
毫不夸张地说，任何一个小的案件对于每个当事人来说都可能是天大的事情。
因此，无论案件大小，无论收费多少，律师都应当认真对待每一件案件代理工作。“认真对待”绝非停留在嘴上功夫，也绝非放空炮。“认真对待”要求律师不断提高自身的专业技能，不因自己的无知损害当事人的合法权益；“认真对待”要求律师要充分熟悉了解案情，并注重代理工作的每一个细节，不要因为细节上的疏漏，影响案件的结果，甚至造成当事人重大利益损失，要知道细节往往是决定案件成败的关键。
无厘头地说了不少，但是不得不承认，无论是审查合同、起草遗嘱，还是协调家庭矛盾，现如今律师工作已渗透到您生活的各个方面。早年间，可能您还会说：“我这辈子也不会跟法院、跟律师打交道。”
然而，随着经济的发展以及依法治国思想的不断深入，法治已经渗透到了各个行业，涉及到民生的各个方面，律师在帮助您解决生产、生活中遇到的难题时也发挥着越来越重要的作用。
有人说：律师是一种受命于危难烦扰之际，效力于是非曲直之间的职业。我要说的是：愿能用我们的专业知识和专业技能，帮助您解决生活中的困扰和难题，为困顿中的您送去一盏指路明灯，照亮您前进的方向，亦或是拨云见日，未来可期。
诉说你的忧愁，群益帮您解忧。
作者：张伟律师
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作者：田碧珍律师，广州离婚律师王幼柏团队律师
很多当事人在离婚的时候，除了财产分割之外，都会要求对方给予经济补偿、经济帮助和精神损害赔偿，提出的理由也五花八门，比如：“他有两套房子，离婚后我跟孩子没有房子，他应该给我提供住处”、“他是某某企业高管，我是全职太太，离婚了我没有收入来源生活会很困难”、“他经常对我冷暴力，给我造成很大的精神痛苦，我已经恐婚了”、“分居这么久他都没给过我一分钱生活费，我要他补足这段时间的费用和我照顾孩子的费用”、“他已经出轨了，对我们的婚姻不忠诚”等等。
针对上述情况能否主张到经济上的补偿，要看我国法律有没有相应的规定，且不同的情况要适用不同的主张，我们一起来看一下题述三种不同的补偿的适用情形：
一、离婚经济补偿
离婚经济补偿，是指夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿。
这个经济补偿制度确立的意义在于肯定了家务劳动的经济价值，目的是给予对家庭负担了较多义务的一方以物质上的补偿。在我国《民法典》出台之前，离婚经济补偿只适用于夫妻双方实行财产分别制（分别财产制）的情况，2021年起实施的《民法典-婚姻家庭编》已经删除了该适用要件，目前来说，离婚经济补偿也可以适用于法定财产制情形，即双方对共同财产没有做出任何约定的情形，更大范围地肯定了全职太太对家庭付出的价值。
因此，只需要一方在共同生活中对家庭承担了更多义务，且在离婚时提出，就能得到相应的经济补偿。但要注意，该制度仅适用于双方共同生活，而不适用于双方因感情破裂分居，导致一方对抚育子女、照顾老人付出更多义务的情况。
二、离婚经济帮助
离婚经济帮助，是指离婚时，生活确有困难的一方有权请求另一方给予适当帮助。
实践中，因担心离婚后生活困难而不敢离婚、委曲求全的情况也大量存在，离婚经济帮助制度确立的意义就在于消除生活困难一方在离婚问题上的经济顾虑，使他们能够充分行使离婚自由的权利。
但要注意，夫妻双方只要离了婚，就不存在法律上夫妻间相互扶养的义务，故而离婚经济帮助只是法律上的一种救助手段，是法律对经济上处于弱势一方的救济，不属于夫妻之间扶养义务的延续，也不是对一方在共同生活中的付出进行补偿。因此，不能仅仅因为双方存在合法的婚姻关系，且对方经济条件更加优越或者己方离婚后没有经济来源，就要求对方给予经济帮助。
支持经济帮助需要满足以下两个条件：第一，要求帮助的一方确实有生活困难。这个生活困难，是指依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本的生活水平，或者在离婚后没有住处；第二，对方有经济负担能力。
上述两个条件必须并存，缺一不可。另外，离婚经济帮助需要提出的一方在离婚时生活困难，如果离婚时自己的财产或者分得的财产能够维持当地生活水平，但离婚后经济能力慢慢下降，导致生活困难的，也不能主张离婚经济补偿。
三、离婚损害赔偿
离婚损害赔偿，是指因夫妻一方的法定过错行为导致离婚的，无过错方向有过错方请求损害赔偿。
离婚损害赔偿制度在于保障无过错方的合法权益，维持公平正义，具有填补损害、精神抚慰和制裁过错方的功能。因此，离婚损害赔偿的适用情形比较广，只需要在一方存在过错时，无过错方即可提出赔偿请求。
根据《民法典》第一千零九十一条规定，法定过错情形包括：①重婚；②与他人同居；③实施家庭暴力；④虐待、遗弃家庭成员；⑤有其他重大过错。同时，离婚损害赔偿需要以离婚为条件，需要在请求离婚时或者离婚后的法定期限内提出。如果一方不提出离婚，或者由法院判决不准予离婚的，则不可主张离婚损害赔偿；如果双方都存在过错，则双方都不可主张赔偿。
可见，题述三种关于离婚的救济制度分别对应的是不同的情况，若适用错误则无法支持相应的请求。如果看完还不了解自己的情况应当主张何种请求的，可以咨询专业律师了解情况，提供建议。
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