再次背判婚姻家庭怎么处理,爱人出轨后,如何重建夫妻关系,坚持7

周颖（化名）和李俊（化名）结婚十年了，结婚典礼上亲朋好友祝福声仿佛还像在昨天一样回荡在耳边，都说他们郎才女貌，是天生的一对。

周颖怎么也没想到十年后的今天他出轨了公司一小姑娘，经过一番纠缠，最终李俊回归了家庭，但悲痛欲绝的周颖一直在抑郁 悲伤和愤怒的情绪中走不出来。

出轨后关系的重建

1 爆发期

出轨事件爆发以后，夫妻双方的情绪都会爆发到极点。妻子会受到晴天霹雳的打击无法承受，痛彻心扉的失败感，出轨的丈夫也会遭受情感冲突的矛盾而痛苦。

2应急期

妻子在得知丈夫出轨之后，会有一个紧急应对这个情况的时间段，这个时间段我们称之为“应急期”，这个时期的妻子，会陷入无限痛苦之中，也会不知道怎么办？

3挣扎期

这时候，一般遭到背叛的妻子，会在三角关系中考虑该留下呢还是该离开呢？如果离开，该怎么开始新的生活？如果留下，又应该怎么面对这段伤痛，怎样治愈受伤的内心，继续维系这段婚姻关系？

4恢复期

重塑婚姻关系，这是一个比较长的时间和过程来修复出轨带来的创伤，重新建立夫妻之间的感情和信任。

如果出轨方能足够的了解伴侣的痛苦，婚姻就修复得越快，通常出轨方回归家庭以后希望不再提起出轨的事，但受伤的伴侣非常需要有人理解她的痛苦。

如果出轨方能够耐心听伴侣倾述心中的痛苦，帮她发泄压抑和痛苦，对修复婚姻也有很大的帮助，双方要探究婚姻出轨的原因，第三者满足了出轨方哪方面的需要，要有足够的爱心和耐心帮助伴侣疗伤。

反省自己在婚姻中有哪些责任还需完善，有利于婚姻未来更加的稳定。

妻子在想起丈夫和第三者的亲密画面时可能会伤心落泪，但是这也是修复夫妻关系的必经之路。

作为选择原谅出轨丈夫的原配，在重建信任，修复夫妻感情的过程中，要学会很好地控制情绪，做好提升自己的学习，也要能够很好地疏导自己情绪和不甘。

出轨后夫妻关系的重建，是一个漫长而又艰辛的过程，作为原谅出轨丈夫的妻子，也要做出很多努力才能够顺利的挽救这段曾经遭背叛的婚姻。