时间：2022-11-21 13:14:11来源：法律常识
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世界上没有不吵架的夫妻，但有总吵架的夫妻。夫妻每天因为各种原因吵架，吵得你死我活。这是我们想要的生活吗？这是我们曾经幸福的爱情吗？这就是我们将要度过余生的生活吗？
答案肯定是否定的！那怎么才能让我们的婚姻生活更加和谐呢？以下是关键点：
第一，真诚
眼里容不得沙子，爱情里容不得谎言。再高明的谎言，时间久了也会被识破，而这就像爱情的裂痕，会让你的婚姻充满疑惑，破坏爱情的和谐与幸福。
第二，平等
爱情需要平等，一方的爱情永远不可能长久。爱情和婚姻是两个平等的人的结合。不平等的结合只会埋下各种隐患，日后爆发，破坏婚姻。
第三，理解
婚姻中一定要有理解。无论我们做什么，都有我们的理由，另一半也是。只有静下心来，倾听对方的意见，才能增进了解。也许对方的想法有偏差，但出发点都是为了这个家。理解是解决矛盾最根本的方法。多一点理解，少一点争论。
第四，尊重
婚姻中的尊重也是不可或缺的。有些家庭，男的挣钱，女的全职太太。很多男人看不起全职太太，把女人当宠物，想叫就叫，想走就走。这是对女性缺乏相应的尊重。事实上，如果没有迷人的女人，你会有那么多精力去赚钱吗？你的妻子照顾你的孩子，父母，家庭琐事，也许还有你冰冷的床和孤独的心。
第五，商量
夫妻之间什么都可以商量。如果能做到平等和尊重，也就不难商量了。尽可能满足双方的要求和想法，这种婚姻和谐稳定。
第六，公平
这主要是关于夫妻关系的问题。公平对待双方父母和朋友，不要厚此薄彼，否则特别容易引起对方的不满。这种不满，即使不说出来，也会偷偷记在心里，日后必然会产生报复心理。所以，公平也很重要。
第七，距离
有人说，婚姻中两个人的距离就像地球和月亮的距离。近期影响太大容易互相干扰，远了感情就淡了，让爱情失去了应有的色彩。所以，真正的婚姻应该是保持适当的距离，不是给对方施加强大的负担，而是让对方感受到你的存在。
这是保持婚姻和谐的七种方法。如果你能做到，我相信你的婚姻生活会更加幸福！
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夫妻相处是一门很高深的学问和艺术，需要技巧，也需要大量的时间和精力。夫妻相处不好，容易影响家庭生活工作和孩子的成长。
婚姻确实包罗万象，生活琐事，工作上的矛盾等等。都可以成为影响夫妻关系的重要因素。常见的夫妻困惑主要由以下几点引起：夫妻生活习惯冲突、性生活不协调、家庭关系问题(包括婆媳问题、与子女关系问题等。)，婚外情，家暴等。
夫妻相处应遵循的基本原则有九条：互相欣赏、储存感情、独立人格、互相尊重、珍惜缘分、学会付出、彼此相爱、学会包容、学会“理解”。
夫妻相处的过程中，总会有磕磕碰碰，更不可避免的会有意见不合。这个时候，如果能以适当的方式解决问题，就不会影响夫妻感情。如果夫妻双方长期困惑，或者已经开始影响关系，甚至出现婚姻危机，就需要心理咨询了。
本期导师
朱乃靖 德恩心理婚恋咨询师
本期话题
夫妻如何相处，才让家庭更加和谐幸福？
可能在大多数人眼里，结婚以后的夫妻婚姻生活都是很美满的，但事实上，大部分的婚姻，但凡结婚的时间稍微长一点儿，都是一地鸡毛。
你知道这是为什么吗？
除了因为时间冲淡了夫妻两人的感情之外，还有一个极为重要的点，那就是：你具备经营婚姻的能力吗？德恩心理的朱老师说过，想让婚姻家庭更加美满幸福，需要具备两个能力。
今天我们就让朱老师以具体案例为出发点，带我们认识这两项能力，获取幸福婚姻吧。
访谈内容
01
主持人：
您好，朱老师。在生活中经常遇到这样一些夫妻，分开来看，这两人性格都非常好，但就是合不到一块儿，在一起就打打闹闹，日子过得很不安生，您知道这是为什么吗？
答：
你好，主持人。感谢你刚刚的提问，说为什么两个性格都很好的人却相处不好？听到这里其实我内心是有一个疑问的：难道性格好，婚姻就一定能幸福吗？
不一定的！
婚姻是否幸福，跟两人的性格、人品是有一些关系，但最重要的是夫妻二人是否具备经营婚姻的能力！
我曾经看过一个调查采访，记者采访了一千多对夫妻，而且这一千多对夫妻的感情生活都非常好。通过这个调查记者发现，想要婚姻幸福，是需要具备两项能力的：
一、解决冲突的能力。
二、要在漫长的婚姻生活中，培养出友情的能力。
只有这样，你的婚姻生活才能更加美满幸福。
02
主持人：
好的，谢谢老师的分享。刚刚老师提到“解决冲突的能力”，我们发现在婚姻生活中很多夫妻往往因为一点儿鸡毛蒜皮的事情就吵架了、闹矛盾了，老师能帮我们分析一下，为什么此前很相爱的夫妻在相处久了之后就冲突不断呢？还有老师提到了“在漫长的婚姻中，培养出友情”，这又该如何理解？
答：
夫妻之间冲突不断，在我看来大致有三个原因：
第一，男女思维不同。
男女之间的思维和需要有着很大的差别，男人需要尊重，女人需要爱，男人需要理解，女人需要关心，男人需要崇拜，女人需要疼爱。不同思维势必会引起争执。
第二，性格不同。
你可以观察一下，看看我们身边的人，是性格相近的结婚多，还是性格互补的结婚多？一般来说都是性格互补的人结婚多，但是又会因为这个不同而争吵。
第三，原生家庭的不同。
显而易见，夫妻两人分别来自两个不同的原生家庭，而每个家庭都有自己的理念，这会决定我们看待事物的出发点有所不同，处世准则也会有所不同，而这份不同，会给我们带来冲突。
以上三点，就是夫妻之间频繁发生冲突的直接原因了。
至于“在漫长的婚姻中，培养出友情”其实来源于一个假设：如果我们能把配偶当成好朋友，相处会有什么不同呢？
比如妻子给丈夫打电话说：“老公，今天我碰到了一件事情，好烦。”通常丈夫会说：“你不知道我现在在忙吗？我一会儿还要开会，别来烦我啊。”
如果是这样的回复，妻子肯定生气，会说：“你永远就知道忙忙忙，我的事情根本就不重要。”
一番争吵就难以避免。假如换另外一种思考方式呢？
夫妻彼此是好朋友一样相处，丈夫会说：“我知道你打电话给我一定是有重要的事情，可是不好意思，我现在要开会，今天比较忙，晚上回去再跟你好好聊可以吗？”妻子会回答：“真不好意思，我知道你很忙，但你晚上还愿意抽时间跟我谈，非常感谢你。”
大家看到了吗？当我把这个人当成好朋友对待的时候，整个人的语气和态度都是不一样的，我们会多一些包容和理解，更会多一些感恩和感谢。
但对丈夫或妻子是没有的，我们总是认为，那是你应该做的，因为这，所以两个人才会不断争吵。知道了争吵的原因，那么接下来，你只要着重提高这两项能力，婚姻生活自然也就越来越美满了。
03
主持人：
感谢老师深入浅出地跟我们分析这两项能力，接下来老师能从具体案例出发，再次跟我们巩固一下这两个知识点吗？
答：
可以。之前我接手过一个类似的案例，暂且叫来访者阿音吧，她和老公结婚十年，有一个五岁的儿子。
她老公为人十分老实，脾气也非常好，对她很包容，但就是有一点儿，表达能力很一般。而阿音呢，是一个女强人，说话做事雷厉风行。
两个人，一个是急性子，一个是慢性子，生活中难免出现矛盾。比如，当事情发生的时候，阿音总习惯性地指责老公，抱怨老公，有时候她心情不好了，也会朝老公发泄情绪，时间久了，老公受不了了，就跟她提出了离婚。
也是从那之后阿音才意识到自己正在破坏家庭的和谐。其实这就是典型的思维不同引发的矛盾。
一是原生家庭的不同。
阿音的婆婆是一个很温柔的女人，有这样一个妈妈，她的儿子情绪势必很平和，不会像阿音一样急躁，更不可能习惯一种“攻击性”的沟通方式。
二是男女思维的不同。
阿音觉得自己指责老公是在鞭策他，让他更加有出息；但在男人的理解里，你指责我，就是对我不满意，甚至是你不爱我。
在介入咨询之后，我给阿音制定了很详细的修复策略，抛开怎么稳定老公的心不谈，其中最重要的一点就是教会阿音怎么去表达对老公的感谢和认可，在这个举措之后，阿音老公的态度很快就软化下来，也不再提离婚这一件事了。
你看，只要能够认识到彼此的不同，用他想要的方式去爱他，他一定也会越来越爱你的。
主持人：
约翰·戈特曼的《幸福的婚姻》中有一段话：“世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。”希望大家都能在此专访下得到启发，解决冲突、培养友情，让你们的婚姻生活更加幸福和谐。
最后，也再次感谢朱老师的热情分享，我们下期再会！
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