时间:2022-11-21 08:20:06来源:法律常识
今天小编给大家带来【婚姻家庭中什么是有效的沟通,结婚前的忠告】,以下3个关于【婚姻家庭中什么是有效的沟通,结婚前的忠告】的信用卡逾期知识分享,希望能帮助到您找到想要的信用卡逾期知识。
我是一个育有三娃的妈妈,结婚到现在15年了,我想了想,确实有几点婚姻中的心得我觉得可以分享一下。
第一.不要对婚姻期望太高。不要以为爱来爱去就可以天长地久,爱情是会被时间消磨殆尽的。两个人过日子就是柴米油盐,有了孩子后更是整天都是以吃喝拉撒为主题。小到他会在被窝里放屁,刷完牙总是不把牙膏放回原位,喝醉酒回家不洗澡直接倒头就睡。大到公公婆婆,姑姑叔子,还有你自己家的兄弟姐妹,这事那事,是两个大家庭的交流与融和。有时候很烦,但就是这样,你除了面对没有别的办法,所幸的是,不管再糟心的事情,它总会过去的。但过去一段时间,它可能又会回来。这就是真实的婚姻生活。
第二.一定要有效沟通。不要总觉得你不知道我怎么了吗?这事还要我说吗?你难道没有想到吗?你到底有没有把我放在心上?请一定不要这样。现在生存压力这么大,每个人都很难,请对你的婚姻宽容一点,婚姻生活中遇到问题,说出来,一起解决它,这就是最高效的办法。不要把时间浪费在附带的情绪上,百分百爱你的人不一定百分百懂你。有想法,说出来,有问题,说出来,哪怕是一时半会得不到解决的问题,至少,你不会因为把它憋在心里而难受然后被坏情绪带偏,从而导致产生其他的问题,那不是更遭罪吗?
第三.不要害怕付出。很多人都觉得他对我怎么样我就对他怎么样。可是你有没有想过,万一他也是这样想的,那你们到底谁要来做那个先怎么样的人呢?男女都平等这么多年了,在爱情和婚姻里,男人也不是绝对的主导地位。如果你想要你的婚姻幸福,那你就要主动出击,想对他好就去做,关心他就说出来,相信我,将心比心,他感受到你的爱,他怎么不会对你加倍回馈呢?哪怕没有,那也没关系,至少你争取过,努力过,你给了自己一个交代。不要觉得这样做很卑微,这是他的婚姻,也是你的婚姻,你们是共享的生活,共享的幸福。
第四.要有自己的小圈子。哪怕是全职妈妈,带孩子手忙脚乱,也要有自己的小圈子,一两个交心的朋友,偶尔听你发牢骚,一两个兴趣爱好,可以在难得清闲的时候陶冶性情。不要做那个天天晚上打电话问他几点回家的人,一个男人要出轨,你一个晚上打20遍电话也没有用。给他足够的信任,给自己独立思考的空间。
当然,一百对夫妻有一百种相处模式,没有他应该这样你应该那样的说法,只要两个人都觉得好,就是最好的方式。
沟通无处不在,家庭中也好,工作中也好,有效的沟通,可以使家庭幸福,有效沟通,可以让亲子关系更和谐,懂得沟通让夫妻关系更亲密,今天听了元式催眠丁教授的培训,关于沟通的实用技巧。沟通分正向和反向的,元式催眠中正是用了正向的沟通,正念正行,语言是沟通的一种方式,强调的是语言的魅力,在家庭教育中,父母和孩子说话时,多数用的多数是反向沟通,催眠思维中,在潜意识中不接收“不”的,潜意识是趋乐避苦的,如:不要玩手机,不要打游戏,这反而负强化了玩手机和打游戏,给到正强化,正念正行,这正是催眠的思维。
一个不会经营婚姻的人,如果草草结束一段关系,又快速地开始另一段关系,结局很可能还是一样的,就如同一个不会游泳的人,换一个游泳池还是不会游泳。
雨墨第 一段婚姻以失败告终,她抱怨丈夫不关心她,每天只顾着忙工作,而丈夫则讨厌她的喋喋不休,慢慢地更不愿回家了。
离 婚后的雨墨,又邂逅了另一个男生,这个男生符合雨墨的标准。温柔又体贴,还有几分帅气,很快他们便坠入爱河,开始了一段新的恋情。
可好景不长,雨墨的第 二段婚姻又出现了问题,抱怨、委屈再一次包围了她。
如果雨墨不反思问题到底出在哪了,不去学习如何经营婚姻,只是又一次选择离 婚,再进行一段新恋情,那很可能还会重复这个模式。
所以我们要学习经营婚姻,当我们懂得了婚姻经营之道,我们可以选择把现在的婚姻修 复好,也可以选择结束并开始一段新恋情,但不管怎样选择,我们都可以享受爱情的甜蜜,都可以过得幸福。
那如何经营好自己的婚姻呢?
有 效沟通是经营婚姻的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里,有情绪不要憋在心里,通过合理的方式与另一半沟通,这样可避免很多矛盾和误会。
雨墨觉得老公没有给到她足够的关心,她需要老公的关心,可她却用抱怨的语气与老公沟通,结果感情越来越淡。
那如何进行有效地沟通呢?其实只需4步。
首先,要陈述事实,老公因为工作繁忙或应酬之类的回来太晚了,不要带着不满的情绪,“你还知道回来呀,你把家当什么了?旅馆”。
老公听到这样的话语,就更不愿与你沟通、也更不想回家了,也就不可能给你更多的关心。
此时,你只需要陈述事实,越准确越好,比如,面对经常晚归的老公,雨墨可以这样开始沟通,“老公,加上今天,你这个星期,有4天晚上12点以后回家了。”
更详细的还可以把星期几,每次回家的具体时间说出来,这样的描述更具说服力。
其次,表达感受或情绪,平和地用“我感到……”的句式来描述自己的感受 ,比如,我感到伤心、我感到难过、我感到被忽视。
接着,表达自己的需求,当我们有某种情绪时,根本原因是我们内心深处有某种需求没有被满足。比如,当我们感到伤心、难过时,可能是需要被关心、安慰;当我们感到恐惧时,可能是需要足够的安 全感。
现实生活中很多女性都希望自己的老公能懂自己,能猜到自己想要的,很多时候都不会去主动表达自己的需求,当发现老公不能明白自己想要的,就会感到失望,然后会抱怨、指责,希望通过这样的方式来让对方知道自己想要的。
可这样的方式往往事与愿违,所以蕞好的方式是,直接表达你的需求。
第四步,表达请求,越具体越好。因为只有表达清楚具体了,对方才不会感到困惑,才知道他需要怎么去做才能满足你的需要。
如果雨墨可以平静下来,好好地与老公沟通,“老公,这个星期一、二、四、五,你都是12点以后才回家,这让我感到不安和难过,我和儿子都需要你的关心和陪伴,你每个星期可以至少4个晚上在10点前回家、1个晚上在家陪我和孩子吃晚饭,周末留半天到1天陪我和孩子出去逛逛吗?”
相信她的老公也会愿意接受她的请求,尽量地去满足她情感上的陪伴,她们的婚姻可能也就不是这样的结局了。
所以婚姻关系的好坏,与沟通的好坏是直接相关的,别再让不会沟通毁了你的幸福,内心需要什么就心平气和地告诉他吧。
经营好婚姻,除了要懂得有 效沟通,还需要懂得拉近彼此的思想距离。
恋爱和婚姻生活会有一定的区别,恋爱的时候更多的是卿卿我我的情意绵绵,而结婚后更多的是柴米油盐酱醋茶的苟且。
很多人可能会接受不了这样的变化,所以才会有“婚姻是爱情的坟墓”,其实根本的原因还是在于结婚后,大家都有了更多的责任,男女也有了一些分工,尤其是有了孩子之后,女性更多的是承担起照顾家庭的责任,而男性则是承担起赚钱养家的责任,时间久了就容易出现两个人思想不能契合的情况。
比如,男人不断学习,不断精进,事业上不断有成,而女人在家里就是围着灶台、围着娃转,男人的心里就会不平衡,反过来也是一样的。所以久而久之就会出现鸡同鸭讲,说不到一块去,感情自然也会慢慢淡了。
老公每天谈论的是投资、KPI,而你关心的是今天菜价有没有打折、孩子在学校有没有听话。
既然一开始你们可以恋爱并结婚,那表明起初你们的思想是同频的,但后来一个走在了前面,一个原地踏步,思想差距就被慢慢拉大了。
人是要相互成长的,不是一个有文化,一个没有文化,而是两个都要有文化。
所以不管何时何地都不要放弃自己的成长,如果孩子必 须要照顾,那我们也可以利用孩子午睡的时间,或早起的时间来学习,拉近与对方的思想距离。
走在前面的人,也要懂得往后看,拉一拉掉队的一方,两个人共同成长,彼此滋养,婚姻才会更持 久。
任何人的婚姻中都会有问题,这是不可避免的,而离 婚很多时候并不是蕞好的解决方式,我们需要做的是学会如何去解决问题和经营婚姻。
愿你我都能拥有属于自己的幸福婚姻。
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