河源当地刑事案辩护律师哪里找，律师没时间生病怎么办

前天下午突然身体不适，我又不喜欢吃药，也就强忍到昨天晚上，以大量喝水大量出汗为吃药替代。我每年都要生病两次，只要不发烧基本都拒绝吃药，通过饮水、出汗来调整自身机能。看来今天上午可以按照“既定方针”去紫金县检察院阅卷了。

一、律师没有时间生病

律师没有时间生病，他们总是随时待命帮别人排忧解难。律师特别是刑事辩护律师，他们的专业服务关系他人人身自由甚至生死，更没有时间躺在医院。律师经常要去看守所会见，约谈办案人员，向办案机关提交法律意见，与家属沟通，这既是技术活也是体力活，“经常出汗”也就成为律师特别是刑事辩护律师“基本特征”。

我经常上午在河源，下午去东莞，明天去深圳，我经常自嘲说是“司机兼职律师”。最忙碌时早晨开车去广州机场，上午飞到无锡，办完事当年晚上飞回广州，第二凌晨开车回惠州。我之所以从广州机场出发而不是从惠州机场出发，就是因为广州飞无锡是上午八九点到，惠州飞无锡是傍晚五六点钟到。这种高强度的工作压力下，疾病都受不了，也就只能去找旁人。

二、律师需要培养团队

曾有律师写了一篇文章，说自己因病住院一个月结果客户都走了，没有人会等你一个月后回来。其实这位律师完全应该培养团队，自己即使在医院，也能通过手机安排助手或拍档继续提供法律服务。

2017年我曾在医院陪护生病的父亲大半年，这大半年我基本上都是通过手机安排我徒弟跟进一系列案件，我偶尔出来参加必不可少的会见与开庭。这大半年也是我徒弟业务能力增长最快的时期，基本上他不仅要去谈判签约，还要会见了解情况，各种司法文书初稿发给我提出修改意见再完善，刑事辩护也是我提出辩护方向他来“命题作文”。律师如果一直“单打独斗”，当然没有时间生病，更没有机会腾出时间完成其他事务。

三、律师需要坚持锻炼

曾有人说阅读与锻炼不可辜负，锻炼身体是至关重要的发展基础。我的主要锻炼方式是徒步，以出汗为要求。红花湖18公里徒步，也是每个月我的保留项目。能够不开车，我尽量徒步。即使是外出办案，我也尽量在工作之余出去走走，例如走访当地律师事务所，欣赏附近的山水田园。

今年2月底“痛风”，做医生的学弟告诉我各种“特效药”都不如忌口、多喝水、多出汗。我坚持半年以来，不仅“痛风”没有复发，小肚腩也不见了。看来多喝水、多出汗的锻炼效果，还是对身体颇有好处。

律师没有时间生病，律师也不应该经常生病。他们需要擅长工作，也需要擅长生活。